久しぶりのママパパ向けの３回セット安眠講座＾＾ - 夜泣きが社会を変える：清水悦子公式ブログ

年単位で久々のブログ更新ですが、宣伝で失礼します…

大学の公開講座にお声かけいただき、久々に３回セットでの安眠講座（オンライン）をさせていただくことになりましたのでご案内です☆

夜泣きの活動を始めた当初（10年以上前！）は、３回セットのワークショップを神奈川の自宅で開催していたので、ちょっと懐かしい。とっても有意義な時間でした♪

今は支援者の育成に力を入れているのと、時間の確保が難しくなり・・・

今回、大学の公開講座でお声かけいただけたことを嬉しく思っています！

「ねんねトレーニング（ねんトレ）」　名前はよく聞くようになったけど、具体的にはどうやって進めたらいいの？　と、思っているママパパも多いのではないでしょうか。

私が代表理事を務めるNPO法人赤ちゃんの眠り研究所では、「生活リズムを整えること」と「寝かしつけをラクにすること」の２つを合わせて「ねんトレ」ととらえています。

ねんトレは、子どもにとっても生涯にわたって大切になる「眠る力を育てる」練習です。

決して、泣いている赤ちゃんを、ただほったらかしにする方法ではありません。

今回の３回セットの講座では、赤ちゃんの生活リズムを整え、寝かしつけをラクにしていくところの流れまでを、参加者の皆さんで一緒に取り組んでいきます。

各ご家庭で、これならできるかなという目標をご自身で選んでいただき、それに取り組みながら、次の講座日を迎えるかたちで進めていきます。

そんな皆さま、一緒にねんトレ、やってみませんか？

決して無理強いはしませんので、そこは安心してくださいね。

６月　「１日」＋「１５日」＋「２９日」　の３日間すべて参加

いずれも水曜日で、13:30～15:00　のZOOMでのオンライン開催です。

下記、フォームからお申込みください。お申し込み後、大学の担当者から手続き詳細のご連絡が入ります。

茨城キリスト教大学（イバキリ）では、「子育て支援室・アンネローゼ」がキャンパス内にあり、地域の育児支援に力を入れています。

そちらでは、だいたい年に１回、私も地域のママ向けに講座をさせていただいています。こちらも現在募集中。お近くのママは、是非☆

茨城キリスト教大学は、茨城県の中で一番北にある大学ですが、キャンパスはJR常磐線・大みか駅からほぼ直結で、電車でも通いやすいところにあります。もちろん、駐車場も。

他の先生方の講座や、ひろば運営もしていますので、お近くの方は是非、日ごろから遊びに来てくださいね☆

５月１７日（火）10:00～12:00　　←まもなく！

お申込み方法等、詳細は下記をご確認ください。